抗疲劳地垫的厚度一般取决于使用的场景需求。一般来说，抗疲劳地垫的厚度在15毫米到20毫米之间比较常见。这样的厚度能够提供足够的缓冲和支撑，减轻脚部和腰部的压力，从而减少长时间站立或走动带来的疲劳感。

       对于需要长时间站立的工作场所，如工厂生产线、餐厅服务员等，一般会选择稍厚一些的抗疲劳地垫。这是因为厚一些的地垫能够提供更好的缓冲效果，有效减少长时间站立带来的脚底酸痛和疲劳感。而对于办公室等需要长时间坐着的场所，可以选择稍薄一些的抗疲劳地垫。薄一些的地垫不会过于高，不会影响脚部的自然弯曲，同时还能提供一定的缓冲效果，舒缓长时间坐着带来的腰背酸痛。如果没有特别的减震、抗缓冲的性能需求的话，一般不建议选过厚的抗疲劳地垫，否则磕绊风险比较高。

       当然，抗疲劳地垫的选择不仅仅取决于厚度，还包括材质、硬度等因素。在选择抗疲劳地垫时，最好根据自己的实际情况做出选择。无论选择哪种、多厚的地垫，其实都是为了提供更舒适的工作环境，减轻身体的负担，更好地抵抗疲劳。这样，我们才能在工作中保持良好的状态，更加高效地完成工作任务。

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